หน้าหลัก > สูตรอาหาร > กุ้งผัดบร็อคโคลี่


ชื่อเมนูอาหาร: กุ้งผัดบร็อคโคลี่

วันที่: 11/04/2011 11:15:15 เข้าชม: 24142 Cinque Terre เชฟ: Guest (แขกรับเชิญ) เวลาทำ: นาที ง่ายมาก

เมนูกุ้ง เมนูบน็อคโคลี่ ผัดผัก เมนูเด็กทานได้ เมนูง่ายๆ 

กุ้งผัดบร็อคโคลี่ เมนูง่ายๆใครๆก็ทำทานเองได้ แถมยังเป็นเมนูที่มีประโยชน์มากๆคุณแม่สามารถทำให้เด็กๆทานได้เพราะบล็อคโคลี่เมื่อนำมาผัดจะมีรสชาติที่อร่อยยิ่งใส่เนื้อสัตว์ต่างๆที่ชอบลงไปทานกับข้าวสวยร้อนๆสักจานเพียงแค่นี้ก็อร่อยแล้ว


กุ้งผัดบร็อคโคลี่





สูตรกุ้งผัดบร็อคโคลี่



กุ้งผัดบร็อคโคลี่ เมนูง่ายๆใครๆก็ทำทานเองได้ แถมยังเป็นเมนูที่มีประโยชน์มากๆคุณแม่สามารถทำให้เด็กๆทานได้เพราะบล็อคโคลี่เมื่อนำมาผัดจะมีรสชาติที่อร่อยยิ่งใส่เนื้อสัตว์ต่างๆที่ชอบลงไปทานกับข้าวสวยร้อนๆสักจานเพียงแค่นี้ก็อร่อยแล้ว



วัตถุดิบกุ้งผัดบร็อคโคลี่

1. บล็อคโคลี่
2. กุ้ง
3. น้ำมันหอย
4. ซีอิ๊วขาว
5. น้ำตาลทราย
6. น้ำมันพืช
7. กระเทียมสับ
8. พริกไท

อุปกรณ์ที่ใช้

กำลังจัดเตรียมข้อมูล

วิธีทำกุ้งผัดบร็อคโคลี่

1. ตั้งกระทะให้ร้อน เจียวกระเทียมกับน้ำมันให้มีกลิ่นหอม
2. ใส่เนื้อกุ้งตามลงไปโดยที่ยังไม่ต้องสุกมาก ต่อด้วยบล็อคโคลี่
3.. ปรุงรสด้วยน้ำมันหอย ซีอิ๊วขาว น้ำตาลทราย และพริกไทย ผัดส่วนผสมทุกอย่างให้เข้ากัน ตักเสิร์ฟ พร้อมรับประทาน