ตำผลไม้ Mixed Fruit Spicy Salad

สูตรตำผลไม้ Mixed Fruit Spicy Salad

ตำผลไม้ Mixed Fruit Spicy Salad เมนูนี้เอาใจสาวๆ ที่รักสุขภาพดูแลรูปร่างเลยค่ะ เพราะเต็มไปด้วยผลไม้นานๆ ชนิด ไม่ว่าจะเป็นฝรั่ง แอปเปิ้ล สับปะรด ที่ดีต่อร่างกาย ทำง่ายเหมือนเดิมเพิ่มคือความอร่อยแซ่บ

วัตถุดิบตำผลไม้ Mixed Fruit Spicy Salad

สำหรับ 3-4 ที่
เวลา 10 นาที

1. ฝรั่ง 1 ถ้วย
2. แก้วมังกร 1 ถ้วย
3. แอปเปิ้ล 1 ถ้วย
4. องุ่น 1 ถ้วย
5. สับปะรด 1 ถ้วย
6. แครอทขูดฝอย 1/2 ถ้วย
7. มะเขือเทศสีดา 3-4 ลูก
8. พริกแดง 5-7 เม็ด
9. กระเทียม 3 กลีบ
10. กุ้งแห้ง 1 ช้อนโต๊ะ
11. ถั่วลิสง 1 ช้อนโต๊ะ
12. น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
13. มะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
14. น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนโต๊ะ

อุปกรณ์ที่ใช้

ครก

วิธีทำตำผลไม้ Mixed Fruit Spicy Salad

1.  โขลกพริกกระเทียมพอแหลก ปรุงรสน้ำส้มตำด้วยน้ำตาลปี๊บ มะนาว น้ำปลา ใส่มะเขือเทศ กุ้งแห้ง  ชิมรสให้ออกเปรี้ยวหวาน 
2.  ใส่ผลไม้ลงไป คลุกเคล้าให้เข้ากัน แบบเบามือ 
3.  ตามด้วยแครอท และถั่วลิสงปิดท้าย เป็นอันเสร็จ