หน้าหลัก > สูตรอาหาร > มัฟฟินไข่ by Equal Gold อร่อยได้...ไม่แคร์ แคลอรี่


ชื่อเมนูอาหาร: มัฟฟินไข่ by Equal Gold อร่อยได้...ไม่แคร์ แคลอรี่

วันที่: 22/01/2016 13:51:18 เข้าชม: 2616 Cinque Terre เชฟ: Arm เวลาทำ: 20 นาที ปานกลาง

มัฟฟินไข่ Equal Gold มัฟฟิน มัฟฟินรูปหัวใจ อาหารว่าง เมนูสุขภาพ ไข่ ของว่าง เมนูไข่ เมนูง่ายๆ สูตรมัฟฟินไข่ วิธีทำมัฟฟินไข่ 

มัฟฟินไข่ ลองเปลี่ยนอาหารเช้าธรรมดาๆ ให้พิเศษมากยิ่งขึ้นด้วยการเพิ่มไอเดียเก๋ๆ ให้กับเมนูไข่ กับเมนูEgg Muffin มัฟฟินไข่รูปทรงหัวใจที่ทำง่ายมากๆ ไม่ต้องใช้เตาอบเพียงแค่มีไมโครเวฟก็สามารถอร่อยไปกับเมนูนี้ได้ และที่สำคัญยังปรุงด้วย Equal Gold เครื่องปรุงหวาน 0 แคลอรี่ เมนูนี้เลยทั้งอร่อยและสุขภาพดี 4 ชิ้นให้พลังงานเพียง 250 แคลอรี่


มัฟฟินไข่ by Equal Gold อร่อยได้...ไม่แคร์ แคลอรี่





สูตรมัฟฟินไข่ by Equal Gold อร่อยได้...ไม่แคร์ แคลอรี่



มัฟฟินไข่ ลองเปลี่ยนอาหารเช้าธรรมดาๆ ให้พิเศษมากยิ่งขึ้นด้วยการเพิ่มไอเดียเก๋ๆ ให้กับเมนูไข่ กับเมนูEgg Muffin มัฟฟินไข่รูปทรงหัวใจที่ทำง่ายมากๆ ไม่ต้องใช้เตาอบเพียงแค่มีไมโครเวฟก็สามารถอร่อยไปกับเมนูนี้ได้ และที่สำคัญยังปรุงด้วย Equal Gold เครื่องปรุงหวาน 0 แคลอรี่ เมนูนี้เลยทั้งอร่อยและสุขภาพดี 4 ชิ้นให้พลังงานเพียง 250 แคลอรี่



วัตถุดิบมัฟฟินไข่ by Equal Gold อร่อยได้...ไม่แคร์ แคลอรี่

สำหรับ 12 ชิ้น
เวลา 20 นาที

1. ไข่ไก่ 4 ฟอง
2. แป้งอเนกประสงค์ 1/2 ถ้วยตวง
3. นมสด 4 ช้อนโต๊ะ
4. Equal Gold 3 ซอง
5. เกลือป่น 1/2 ช้อนชา
6. แครอท 1/2 ถ้วยตวง
7. ถั่วลันเตา 1/2 ถ้วยตวง
8. ข้าวโพดหวาน 1/2 ถ้วยตวง
9. มอสซาเรลล่าชีส 1/2 ถ้วยตวง

อุปกรณ์ที่ใช้

ชามผสม ถ้วยอลูมิเนียมฟอยล์

วิธีทำมัฟฟินไข่ by Equal Gold อร่อยได้...ไม่แคร์ แคลอรี่

1. ตีไข่ไก่ นมสดและแป้งอเนกประสงค์ ปรุงรสด้วยเกลือป่นและEqual Gold คนให้เข้ากัน จากนั้นใส่ แครอท
ถั่วลันเตา ข้าวโพดหวาน คนให้เข้ากันอีกครั้ง
2. ตักส่วนผสมใส่ในพิมพ์ โรยด้วยมอสซาเรลล่าชีส กดลงไปเล็กน้อย นำเข้าไมโครเวฟ ไฟแรง (800 วัตต์) 3-4 นาที หรือจนกว่ามัฟฟินจะสุก จัดรับประทานคู่กับซอสมะเขือเทศตามชอบ