หน้าหลัก > สูตรอาหาร > ขนมปังธัญพืชกับสลัดไก่อะโวคาโด


ชื่อเมนูอาหาร: ขนมปังธัญพืชกับสลัดไก่อะโวคาโด

วันที่: 19/05/2015 11:04:45 เข้าชม: 4649 Cinque Terre เชฟ: Nok เวลาทำ: 40 นาที ง่าย

ขนมปังธัญพืชกับสลัดไก่อะโวคาโด ขนมปังธัญพืช สลัดไก่อะโวคาโด เมนูอะโวคาโด เมนูสลัด สลัด เมนูไก่ อาหารเพื่อสุขภาพ สูตรขนมปังธัญพืชกับสลัดไก่อะโวคาโด วิธีทำขนมปังธัญพืชกับสลัดไก่อะโวคาโด 

ขนมปังธัญพืชกับสลัดไก่อะโวคาโด แซนวิชเมนูนี้โดดเด่นด้วยตัวขนมปังเป็นขนมปังธัญพืช และวัตถุดิบที่หาง่าย รสชาติอร่อย หากคุณหลีกเลี่ยงไขมันลองเลือกน้ำสลัดที่ปราศจากไขมันแทนก็ได้


ขนมปังธัญพืชกับสลัดไก่อะโวคาโด





สูตรขนมปังธัญพืชกับสลัดไก่อะโวคาโด



ขนมปังธัญพืชกับสลัดไก่อะโวคาโด แซนวิชเมนูนี้โดดเด่นด้วยตัวขนมปังเป็นขนมปังธัญพืช และวัตถุดิบที่หาง่าย รสชาติอร่อย หากคุณหลีกเลี่ยงไขมันลองเลือกน้ำสลัดที่ปราศจากไขมันแทนก็ได้



วัตถุดิบขนมปังธัญพืชกับสลัดไก่อะโวคาโด

สำหรับ 1-2 ที่
เวลา 40 นาที

1.  ขนมปังธัญพืช ตามชอบ
2.  อกไก่ 200 กรัม
3.  เกลือ 1/2 ช้อนชา
4.  พริกไทย 1/2 ช้อนชา
5.  น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา
6.  อะโวคาโดหั่นเต๋า 1/4 ถ้วย
7.  หอมแดงหรือหอมแขกสับ 1 ช้อนโต๊ะ
8.  แครอทหั่นเต๋า 1/4 ถ้วย
9.  น้ำสลัด 1/2 ถ้วย

อุปกรณ์ที่ใช้

ชามผสม

วิธีทำขนมปังธัญพืชกับสลัดไก่อะโวคาโด

1. ลอกหนังไก่ออก ทุบ และหมักด้วยเกลือ พริกไทย และน้ำมันมะกอก หมักไว้ครึ่งชั่วโมง
2. นำไก่ เข้าไมโครเวฟไฟแรง 3-4 นาที จนสุก พักไว้ให้เย็น
3. นำไก่มาหั่นเต๋าและหั่นเป็นชิ้นยาวบางส่วน
4. ผสมไก่ อะโวคาโด หอมแขก แครอท และน้ำสลัด คลุกให้เข้ากัน
5. ตักลงเสิร์ฟ บนขนมปังธัญพืช แล้วนำอะโวคาโดชิ้นใหญ่และไก่วางด้านบน