โจ๊กลูกเดือยธัญพืช Porridge with Millet Grains

สูตรโจ๊กลูกเดือยธัญพืช Porridge with Millet Grains
โจ๊กลูกเดือยธัญพืช Porridge with Millet Grains ลูกเดือย Jobs Tear หรือที่คนจีนเรียกว่า โจว, ซีซิก เป็นที่นิยมปรุงเป็นอาหาร บำรุงร่างกาย ชั้นเยี่ยม มีสาร Coxcnolide  ลดการเกิดมะเร็ง คนจีนเชื่อว่าจะเสริมพลัง ชี่ บำรุงกระดูก บำรุงสายตา เหมาะสำหรับผู้ป่วยในระยะพักฟื้น เมื่ิอนำมาปรุงทำ โจ๊กข้าว ช่วยหล่อลื่นกระเพาะอาหารลำไส้ป้องกันโรคเบาหวาน และ หัวใจ ได้อีกด้วย